Welche Akupunkturpunkte sollten bei geschwollenen Augen verwendet werden? Analyse aktueller Gesundheitsthemen in 10 Tagen
In letzter Zeit sind „geschwollene Augen“ zu einem der heißesten Gesundheitsthemen geworden, die auf sozialen Plattformen diskutiert werden, insbesondere für Menschen, die lange wach bleiben, Allergien haben oder ihre Augen überbeanspruchen. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenstellung aktueller Inhalte zum Thema Augengesundheit aus dem Internet der letzten 10 Tage und bieten Lösungen auf der Grundlage der Akupunkturtherapie der traditionellen chinesischen Medizin.
1. Aktuelle Themen zur Augengesundheit der letzten 10 Tage

| Rangliste | Themenschlüsselwörter | Suchvolumen (10.000) | Hauptdiskussionsplattform |
|---|---|---|---|
| 1 | Erste Hilfe bei geschwollenen Augen nach langem Aufbleiben | 48,6 | Xiaohongshu/Weibo |
| 2 | allergische Konjunktivitis | 32.1 | Zhihu/Douyin |
| 3 | Akupunkt-Schwellungsmassage | 27.9 | Station B/WeChat |
| 4 | Kalte Kompresse vs. heiße Kompresse, um Schwellungen zu reduzieren | 18.4 | Douban/Kuaishou |
2. Fünf Akupunkturpunkte zur Linderung von Augenschwellungen
| Name des Akupunkturpunkts | Standort | Massagemethode | Beschreibung der Wirksamkeit |
|---|---|---|---|
| Zanzhuxue | Brauendepression | Drücken Sie 1 Minute lang mit dem Daumen in kreisenden Bewegungen | Lindert Augenlidödeme |
| Tempel | Eine Fingerbreite außerhalb des Augenwinkels | Reiben Sie das Zeigefingergelenk zwei Minuten lang sanft | Fördern Sie die Augendurchblutung |
| Sibai-Punkt | Pupille direkt unterhalb des Foramen infraorbitale | Klicken Sie auf 3 Sekunden/Zeit × 10 Gruppen | Verbessern Sie Stoffwechselödeme |
| Jingming-Punkt | Oberhalb des inneren Augenwinkels | Abwechselnd mit zwei Fingern 30 Sekunden lang drücken | Beseitigen Sie Ermüdungsschwellungen |
| Hegu-Punkt | Das Maul des Tigers auf dem Handrücken | Drücken Sie fest, bis Sie Schmerzen verspüren | Generalisierte Drainage |
3. Kürzlich beliebte Hilfsquellenmethoden
In Kombination mit beliebten Inhalten auf Douyin, Bilibili und anderen Plattformen empfehlen sich drei effiziente Kombinationslösungen:
1.Methode „Akupunkturpunkte + Kaltkompresse“.: Zuerst den Zhuanzhu-Punkt und die Schläfen massieren, dann gekühlte Teebeutel auf die Augen auftragen (123.000 Likes auf Xiaohongshu)
2.Methode „Massage mit ätherischen Ölen“.: Ätherisches Lavendelöl kombiniert mit Sibai-Akupunktmassage (TikTok-bezogene Videos wurden mehr als 8 Millionen Mal angesehen)
3.Methode der „Diätkonditionierung“.: Wasser aus Gerste und roten Bohnen + Jingming-Punktmassage (56 Millionen Weibo-Themenaufrufe)
4. Vorsichtsmaßnahmen
1. Eine Akupunktmassage ist verboten, wenn die Augen traumatisiert oder infiziert sind.
2. Es wird empfohlen, unter der Anleitung professioneller chinesischer Mediziner zu operieren
3. Verwenden Sie es in Verbindung mit dem Augenschutzmodus Ihres Mobiltelefons nicht länger als 15 Minuten am Tag.
Laut Big Data von Baidu Health ist die Zahl der Konsultationen zu Augenproblemen im Jahresvergleich zuletzt um 37 % gestiegen. Durch die richtige Beherrschung der Akupunktmassagetechniken können 80 % der funktionellen Augenschwellung wirksam gelindert werden. Es wird empfohlen, die in diesem Artikel erwähnten Akupunkturpunkt-Diagramme zum späteren Nachschlagen zu sammeln.
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