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Welche Akupunkturpunkte sollten bei geschwollenen Augen gedrückt werden?

2025-12-25 02:39:24 weiblich

Welche Akupunkturpunkte sollten bei geschwollenen Augen verwendet werden? Analyse aktueller Gesundheitsthemen in 10 Tagen

In letzter Zeit sind „geschwollene Augen“ zu einem der heißesten Gesundheitsthemen geworden, die auf sozialen Plattformen diskutiert werden, insbesondere für Menschen, die lange wach bleiben, Allergien haben oder ihre Augen überbeanspruchen. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenstellung aktueller Inhalte zum Thema Augengesundheit aus dem Internet der letzten 10 Tage und bieten Lösungen auf der Grundlage der Akupunkturtherapie der traditionellen chinesischen Medizin.

1. Aktuelle Themen zur Augengesundheit der letzten 10 Tage

Welche Akupunkturpunkte sollten bei geschwollenen Augen gedrückt werden?

RanglisteThemenschlüsselwörterSuchvolumen (10.000)Hauptdiskussionsplattform
1Erste Hilfe bei geschwollenen Augen nach langem Aufbleiben48,6Xiaohongshu/Weibo
2allergische Konjunktivitis32.1Zhihu/Douyin
3Akupunkt-Schwellungsmassage27.9Station B/WeChat
4Kalte Kompresse vs. heiße Kompresse, um Schwellungen zu reduzieren18.4Douban/Kuaishou

2. Fünf Akupunkturpunkte zur Linderung von Augenschwellungen

Name des AkupunkturpunktsStandortMassagemethodeBeschreibung der Wirksamkeit
ZanzhuxueBrauendepressionDrücken Sie 1 Minute lang mit dem Daumen in kreisenden BewegungenLindert Augenlidödeme
TempelEine Fingerbreite außerhalb des AugenwinkelsReiben Sie das Zeigefingergelenk zwei Minuten lang sanftFördern Sie die Augendurchblutung
Sibai-PunktPupille direkt unterhalb des Foramen infraorbitaleKlicken Sie auf 3 Sekunden/Zeit × 10 GruppenVerbessern Sie Stoffwechselödeme
Jingming-PunktOberhalb des inneren AugenwinkelsAbwechselnd mit zwei Fingern 30 Sekunden lang drückenBeseitigen Sie Ermüdungsschwellungen
Hegu-PunktDas Maul des Tigers auf dem HandrückenDrücken Sie fest, bis Sie Schmerzen verspürenGeneralisierte Drainage

3. Kürzlich beliebte Hilfsquellenmethoden

In Kombination mit beliebten Inhalten auf Douyin, Bilibili und anderen Plattformen empfehlen sich drei effiziente Kombinationslösungen:

1.Methode „Akupunkturpunkte + Kaltkompresse“.: Zuerst den Zhuanzhu-Punkt und die Schläfen massieren, dann gekühlte Teebeutel auf die Augen auftragen (123.000 Likes auf Xiaohongshu)

2.Methode „Massage mit ätherischen Ölen“.: Ätherisches Lavendelöl kombiniert mit Sibai-Akupunktmassage (TikTok-bezogene Videos wurden mehr als 8 Millionen Mal angesehen)

3.Methode der „Diätkonditionierung“.: Wasser aus Gerste und roten Bohnen + Jingming-Punktmassage (56 Millionen Weibo-Themenaufrufe)

4. Vorsichtsmaßnahmen

1. Eine Akupunktmassage ist verboten, wenn die Augen traumatisiert oder infiziert sind.

2. Es wird empfohlen, unter der Anleitung professioneller chinesischer Mediziner zu operieren

3. Verwenden Sie es in Verbindung mit dem Augenschutzmodus Ihres Mobiltelefons nicht länger als 15 Minuten am Tag.

Laut Big Data von Baidu Health ist die Zahl der Konsultationen zu Augenproblemen im Jahresvergleich zuletzt um 37 % gestiegen. Durch die richtige Beherrschung der Akupunktmassagetechniken können 80 % der funktionellen Augenschwellung wirksam gelindert werden. Es wird empfohlen, die in diesem Artikel erwähnten Akupunkturpunkt-Diagramme zum späteren Nachschlagen zu sammeln.

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